O professor de ginástica mais legal do mundo usou o Whip e o Nae Nae para as aulas de educação física

Este incrível professor de ginástica fez os alunos se mexerem ao incorporar o Whip e o Nae Nae em seu aquecimento.

whip_feat whip_feat

Só posso falar por mim, mas costumava temer a educação física - não tanto a parte educacional, mas definitivamente a parte física. Talvez eu me sentisse um pouco diferente se tivesse um professor de educação física como Jason Paschall, que criou uma rotina de aquecimento ridiculamente divertida para seus alunos na escola elementar Harvest, no Alabama. Sua invenção foi um sucesso imediato, talvez porque é definida para as canções mais in-your-head-em-todos-os-tempos do verão, 'Watch Me (Whip / Nae Nae).'

O Sr. Paschall ouviu dizer que seus jovens alunos gostavam de uma música, então ele a incorporou em suas aulas? Que professor de ginástica legal! Os benefícios para a saúde das crianças que se movimentam e suam são ainda mais legais. Depois de aprender a rotina, os alunos queriam que seus outros professores aprendessem os passos para que todos pudessem dançar juntos. Quando o Sr. Paschall viu como as chicotadas e nae-ing entusiasmados deixavam todos os seus alunos, ele decidiu filmar para que toda a Internet pudesse desfrutar. Seu vídeo, onde demonstra o aquecimento com 18 de seus alunos, acumulou quase 800.000 visualizações e provavelmente inspirou pelo menos uma pessoa a tentar em casa (sim, essa pessoa sou eu).

Qualquer um pode acompanhar!





Primeiro, você Whip.

Então, você Nae Nae. Obviamente.



Entre dançar, aplique alguns movimentos cardiovasculares clássicos, como estocadas, joelhos altos e flexões.

Termine seu aquecimento fazendo uma pose. Pontos bônus se essa pose significar se jogar dramaticamente no chão.

O Sr. Paschall recentemente enviou este vídeo para Michelle Obama na esperança de que ela o incluísse em seu programa 'Vamos nos mover' - nenhuma palavra sobre se ela já experimentou a rotina de dança, mas tenho certeza de que ela iria arrasar.



No ano passado, o Sr. Paschall foi premiado com o Professor do Ano e, nesse ritmo, ele deve estar olhando para uma seqüência de vitórias consecutivas de dois anos.

E se eu continuar fazendo este vídeo, posso algum dia ser capaz de fazer mais do que três flexões.

(Imagens via aqui , aqui , aqui , aqui , e aqui .)