Eu não sei porque estou chorando

Você se lembra de estar deitado na cama, com os olhos jorrando como um velho fiel, ranho feio escorrendo perto demais da boca aberta? Este é você depois que seu cachorro morreu. Este é você depois de um rompimento. Este é você depois de não conseguir montar uma cadeira Ikea. Essa imagem chega assustadoramente perto do que eu estava fazendo esta semana.

Você se lembra de estar deitado na cama, com os olhos jorrando como um velho fiel, ranho feio escorrendo perto demais da boca aberta? Este é você depois que seu cachorro morreu. Este é você depois de um rompimento. Este é você depois de não conseguir montar uma cadeira Ikea.

meu amigo deixou de me seguir no instagram

Essa imagem chega assustadoramente perto do que eu estava fazendo esta semana. Meu melhor amigo e colega de quarto se mudou para outro estado e um ataque de grandes mudanças de vida veio em meu caminho. Enquanto fazia como um animal morto na estrada, a música de Kate Bush, 'Suspended in Gaffa', veio à minha cabeça. Eu não sei porque estou chorando, Kate canta.

“Espera, eu não sei por que estou chorando ”, pensei comigo mesmo.





Então, eu fiz minha lição de casa.

As descobertas de Charles Darwin nos mostram que as lágrimas são um mecanismo de sobrevivência para manter um olho saudável, livre de poeira e outros detritos. Cada vez que piscamos, os canais lacrimais localizados na pálpebra superior lubrificam todo o olho com um líquido salgado para protegê-los. Existem três tipos de lágrimas. Essas primeiras lágrimas são chamadas de lágrimas basais, responsáveis ​​pela hidratação e manutenção. O segundo tipo de lágrima, lágrimas reflexas, são como aquelas agourentas chuvas de lava-olhos nos laboratórios de ciências do ensino médio. Eles reagem a materiais estranhos e outras irritações que entram em contato com os olhos, como sprays de pimenta ou o gás liberado pelo corte de uma cebola.



O terceiro tipo de lágrima, lágrimas emocionais ou psíquicas, são liberadas quando os humanos ficam sob forte estresse, dor física, angústia, tristeza, trauma e grandes mudanças ou inchaços nos sentimentos - tanto positivos quanto negativos. Existe uma conexão neuronal direta entre o cérebro e os dutos lacrimais. Junto com as lágrimas emocionais, esse choro pode envolver outros sintomas físicos, como a sensação de um nó na garganta, um gatilho do nosso sistema nervoso simpático conhecido como sensação de globo, nariz escorrendo, aumento da frequência cardíaca e alteração na respiração. Enquanto Darwin insistiu que testemunhou elefantes e chimpanzés chorando essas lágrimas emocionais, e nós ouvimos canções sobre a variedade de crocodilos, a ciência moderna ainda diz que os humanos são os únicos animais no planeta que demonstram tristeza e angústia através dos olhos.

Nossos estados emocionais não são a única coisa que torna este terceiro tipo de lágrimas algo especial. Sua composição química é diferente. As lágrimas emocionais têm mais manganês, associado ao temperamento. Eles também contêm prolactina, o hormônio relaxante responsável pela produção de leite e a sensação de saciedade 'ok, vou tirar uma soneca agora' após o sexo. Assim, sentimos uma imensa liberação de tensão e uma sensação de estar caindo de um pico emocional quando nos livramos desse entupimento do tubo de manganês e prolactina.

Embora se contorcer no chão coberto de suor e ouvir a mesma música de Otis Redding repetidamente possa parecer tão evoluído quanto australopithecus, o fato é que chorar é um comportamento muito evoluído. As lágrimas não são apenas fisiologicamente catárticas, antropólogos e psicólogos estudaram como o choro é nossa forma mais básica e provavelmente mais essencial de comunicação humana. Quando nascemos, a única maneira de transmitir as coisas aos nossos cuidadores é chorando. Um bebê com cólicas pode ser uma experiência extremamente frustrante para os novos pais, mas essas primeiras lágrimas são o modo de sobrevivência de um minúsculo ser humano. O que quer que essas lágrimas signifiquem - segure-me, alimente-me, eu caguei minhas calças - elas criam laços entre mãe e filho e estimulam a simpatia desde o início de seu relacionamento.



À medida que envelhecemos, simpatizamos com os chorões e temos o desejo de cuidar deles porque nos lembramos dos bebês. Chorar desperta compaixão e misericórdia porque é uma representação física de submissão, vulnerabilidade e necessidade. As lágrimas reduzem a visão, deixando o pregoeiro, no sentido biológico, completamente desarmado. As testemunhas das lágrimas, amigo ou inimigo, sentirão uma atração de apego ou empatia por essa demonstração de desamparo. Pode acontecer doação de lenços, tocar violino e abraços.

Balbuciar também pode ser uma espécie de exercício de formação de equipe para grupos de amigos, famílias e outras comunidades. Por meio da prática social estabelecida de chorar, por motivos tristes e felizes, em eventos como funerais e casamentos, estamos criando semelhanças e identidades de grupo. Falando antropologicamente, um grupo pode se sentir unificado quando cada membro se envolve mutuamente nessas instâncias aceitáveis ​​de choro, cimentando laços e lealdades.

A autenticidade de suas lágrimas também é um fator no estabelecimento de vínculos reais. Se você está fingindo, provavelmente não vai ganhar o “awws” de ninguém. Outra esfera demarcada onde chorar não vai te levar muito longe: o local de trabalho. O trabalho é um ambiente onde devemos nos tornar despersonalizados, tornando nossas histórias internas menos significativas para promover eficiência e produtividade. Então, chorando na frente de sua chefe enquanto ela tenta almoçar? Não é um bom presságio para manter uma fachada de aço e raramente é visto como culturalmente aceitável. E, infelizmente, os homens às vezes são vistos como mais fracos do que mais acessíveis quando choram. Seja devido à falta de um ciclo menstrual que altera o hormônio ou por causa da ideologia cultural dos meninos não chore, estudos relatam que os homens choram cerca de uma vez por mês em comparação com as cinco vezes por mês que as mulheres fazem.

Chorar é um fenômeno que inspira reverência, quer o façamos semanalmente ou quase nunca. O fato de que qualquer ser humano que chore possa ser entendido em qualquer país, em qualquer idioma, como alguém em um estado emocional opressor, é realmente impressionante. Também funciona. Sei que me sinto significativamente mais aliviado depois de uma boa choradeira de oito minutos. Então, eu digo, abrace as bolhas de meleca. Lacrimado para o conteúdo do seu coração. E da próxima vez que você se encontrar soluçando em uma plataforma de metrô lotada e algum estranho perguntar o que está errado, você pode garantir a eles que está apenas praticando a comunicação não-verbal e intercultural e procurando criar novos laços exibindo vulnerabilidade. Você pode ter uma aparência descolada, mas ei, lembre-se, você não é um crocodilo: você é apenas humano.

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(Imagem via Shutterstock )