É um novo ano, o que significa que é hora de misturar um pouco as coisas, incluindo sua vida sexual. Se você tem um monte de fantasias sexuais que você gostaria de explorar com um parceiro seguro e consensual, você pode querer considerar a criação de uma lista do balde de sexo. Assim como uma lista de desejos comum - uma lista de coisas que você deseja fazer antes de morrer - uma lista de desejos de sexo motiva você a explorar novas coisas que você deseja há muito tempo tentar (talvez com menos morbidez ligada a ela - embora os franceses o façam referem-se a um orgasmo como “a pequena morte” ... estamos divagando). Seja tentando uma nova posição ou apresentando encenação ou um novo brinquedo na mistura, há inúmeras coisas para explorar no quarto.
“Um balde de sexo é uma ótima maneira de acabar com a complacência e tornar sua vida uma grande prioridade”, psicólogo, terapeuta e autor Dra. Cheryl Fraser diz HelloGiggles. “Isso faz com que as duas pessoas se envolvam em sua vida sexual como algo vivo, respirando e mudando que precisa de cuidados. A pior coisa que você pode fazer pela sua vida sexual é esperar que ela cuide de si mesma. Não vai. Faça do sexo um hobby. Planeje, crie, explore. Torne-se cada vez melhor em seu hobby. ”
Portanto, seja criativo! Fique curioso! E não tenha medo de verbalizar e explorar seus desejos mais profundos para seu parceiro de confiança. Para ajudá-lo a começar, reunimos essas ideias de listas de sexo fumegante de uma série de sexperts. Temos certeza de que pelo menos um acenderá seu fogo.
VIDEO
1. Leia erótica “Recomendo a leitura de um livro que pode expandir seus horizontes sexuais e / ou de relacionamento e abrir a janela para novas maneiras de abordar sua vida sexual”, sugere a Dra. Laura Deitsch, sexóloga residente em Vibrante , Loja online de brinquedos sexuais da Planned Parenthood. Alguns títulos que ela recomenda incluem: Sex at Dawn, The Ethical Slut, Opening Up, e Que Êxtase Selvagem. Procurando algo grátis? Dr. Deitsch também sugere verificar Literotica.com , um site com histórias eróticas gratuitas, vídeos, arte e muito mais.
maneira fácil de fazer uma trança francesa no próprio cabelo
2. Faça sexo em um lugar público O Dr. Fraser recomenda isso especialmente para 'novatos' no sexo aventureiro. Qualquer lugar que aumente a empolgação de ser pego é uma boa ideia, como um parque nacional, a sauna a vapor de uma academia ou um telhado.
3. Faça uma massagem de casal Diz o Dr. Deitsch: “Ser esfregado nu com outras pessoas na sala pode ser uma grande excitação para os um pouco mais tímidos e reservados.”
4. Vá a um clube de sexo “Muitos dos casais com quem trabalho visitam clubes de sexo para obterem seu ânimo. Eles dançam, flertam, assistem e vão embora sem nunca fazer sexo ou chegar ao orgasmo ', Dra. Jessica O’Reilly, anfitriã do Podcast @SexWithDrJess , diz HelloGiggles. “Eles usam sua experiência como alimento para conversas íntimas [emocionais] e como material para preliminares sexuais. Em muitos casos, a antecipação é mais quente do que a recompensa, o que faz sentido, já que os níveis de dopamina podem ser duas vezes mais altos durante o prazer da antecipação do que quando você experimenta o próprio prazer. ”
Por que eu adivinho meu relacionamento?
5. Experimente um novo ato sexual Para aqueles que querem mergulhar na experimentação sexual, o Dr. Fraser nos lembra que pode ser tão simples quanto tentar um novo ato sexual. Qualquer coisa, desde engolir e fazer sexo anal até assistir um ao outro se masturbando.
6. Participe de um “munch” Se você está curioso sobre o BDSM, o Dr. Deitsch recomenda participar de um “munch”, que é uma reunião social casual de interessados em BDSM. “Eles se reúnem vestidos para apenas sair e se conectar [geralmente em um restaurante]”, diz ela. “É uma ótima maneira de aprender sobre algumas atividades excêntricas com as quais você pode não estar familiarizado em um ambiente seguro.”
7. Experimente o tantra “Explore as técnicas de sexo tântrico, onde em vez de ter um orgasmo de clímax típico, você para antes do ponto sem volta e brinca com a energia sexual,” sugere o Dr. Fraser. “Se você praticar isso, poderá aprender a ter orgasmos que podem durar muito mais tempo do que os sete segundos normais para os homens e 21 segundos para as mulheres.”
8. Crie uma conta FetLife Dr. Alemão sugere a criação de um FetLife conta, uma rede social para gente pervertida, “se você estiver se sentindo realmente aventureiro. As pessoas usam o site principalmente para se conectar para uma conexão, mas eventos, seminários e conferências também são listados. Se você está procurando uma terceira pessoa para alguma ação experimental, a FetLife é um ótimo lugar para encontrar uma. ”
Aí está, pessoal. Isso deve deixar sua imaginação e seu desejo sexual descontrolados este ano. E, lembre-se, como diz o Dr. Fraser, “SEM JULGAMENTO. Para que este seja um jogo divertido, erótico e que aprimora o relacionamento, você deve decidir, antes de criar sua lista, que está tudo bem para você pedir o que você quer - e que seu amor pode dizer sim, não, ou talvez sem precisar explicar o porquê. ”
lâmpada de sal lembrar banho na cama e mais além
Acrescenta o Dr. Deitsch: “Vale a pena comemorar a sexualidade, e ter metas para o ano em torno [dela] é uma forma de vencer a vergonha, cimentar uma conexão e encontrar prazer”.
